Štěpán Hon:
Hudebníkův warm-up – cesta ke zdokonalení hudebně-vyjadřovacích technik a dovedností díky hlubšímu propojení těla a mysli

Stati a studie / Živá hudba 2023/14 / Publikováno 26. 7. 2024

Abstrakt Tato studie představuje aspekty a vzájemné vztahy kognitivních a fyziologických procesů během cvičení a produkce, což umožňuje hudebníkům hlouběji pochopit jejich vliv na hudební projev. Poznatky z různých vědních disciplín jsou integrovány do harmonického celku, který má hudebníkům usnadnit nalezení jedinečné a efektivní cesty k hudební přípravě. Předkládaná fakta a metody směřují ke správnému propojení těla a mysli vedoucímu k pružnosti a snadnosti při hraní nebo k dalšímu hudebnímu a duchovnímu rozvoji. Studie se nesnaží předkládat převratné poznatky nebo univerzální řešení, ale zasazuje jednoduché a funkční mechanismy do širšího kontextu z pohledu aktivního současného perkusionisty. S cílem předložit ucelený a přehledný obraz techniky hry a přístupu ke cvičení jsem své poznatky dlouhodobě ověřoval v praxi. Průběžné zkoumání a vyhodnocování poznatků mě vedlo k přesvědčení, že výsledky výzkumu používané v umělecké oblasti lze analogicky aplikovat i v běžném životě. Představivost je do značné míry odvozena od představy života, respektive od schopnosti nechat se inspirovat a vyjádřit tento prožitek hudbou. Míra uvolnění napětí v těle je neoddělitelná od zklidnění mysli, což s sebou přináší lepší soustředění a schopnost uvědomovat si přítomný okamžik. To se opakovaně ukázalo jako účinná cesta k uvolněnému a uvědomělému hudebnímu projevu.

Stáhnout PDF

2023/14
2022/13
2021/12
2020/11
2019/10
2018/9
2017/8
2016/7
2015/6